Ioga en Família

Us proposem una sèrie de trobades familiars en un ambient còmode i relaxat, on es prioritza enfortir el vincle pare/mare - fill/s.

- Practicarem asanes (postures) en parella on hi hagi comunicación corporal, verbal i emocional.

- Treballarem en grup fomentant la interrelació amb la resta de famílies.

- Realitzarem exercicis i jocs per a aprendre junto a respirar, concentrar-nos, relaxar-nos...